OPK

Assalammualaikum.

Hello readers!

Ingat lagi tak entry sebelum ni Mak Ani janji nak explain further on OPK? Hari ni Mak Ani kira tunaikan janji lah ye :) Kalau rajin menjengah mana-mana forum TTC, biasanya #1 tips untuk conceive ialah dengan menggunakan OPK. Kalau ikutkan ramai yang tau tips ni, tapi sejenis tipikal gadis wanita Melayu macam Mak Ani & malang sekali juga Mak Ani tau kewujudan OPK agak lambat. I wasted almost 9 months of my marriage without knowing the facts that timing is almost everything in your effort to get pregnant. Juga kerana Mak Ani dan suami PJJ, waktu bersama kami kurang, tak sama macam suami isteri yang tinggal sebumbung. Tak tau lah orang lain & ini pendapat peribadi ye harap tak ada yang tersinggung, tapi Mak Ani rasa common issue dalam budaya Melayu ialah awak rasa segan nak bertanya pada orang tentang cara-cara nak mengandung terutama pada ibunda sendiri. Lepas tu pulak dalam fikiran, tengok sejarah family senang jew conceive, terus assumed ok it's gonna be a piece of cake too. Lepas intercourse for sure boleh lekat. Hewhew rupanya tidak semudah itu.. T.T 

Takpelah jangan dikenang sejarah lama. Jika ada antara kalian yang sama macam Mak Ani, marilah kita mulakan semula usaha murni kita ni. Lambat sikit lebih baik dari selamanya tak tahu ye? ;)

Straight to the point. 
OPK ni apa sebenarnya Mak Ani oiii? What is OPK? Nak buat apa guna OPK? Apa pulak kaitannya OPK dengan mengandung ni?

OPK actually stands for Ovulation Predictor Kits atau dalam bahasa mudahnya alat untuk mengesan hari di mana seseorang wanita itu subur atau hari ovulasi seseorang wanita. Mak Ani berkali-kali tekankan "seseorang" wanita sebabnya setiap orang ada waktu ovulasinya yang tersendiri. Tak sama bersebab menstrual cycle kita ni lain-lain. Contohnya ada orang cycle dia mungkin dalam 25 - 30 hari, ada orang mungkin 30 - 35 hari, ada orang mungkin periodnya tak teratur. Macam Mak Ani, my cycle usually around 35 days. Sama ada 1-2 hari cepat atau 1-2 hari lambat. Setiap bulan setakat ni macam itulah. Alhamdulillah, terima kasih Ya Allah :) Kena bersyukur juga ye dan Mak Ani tau di luar sana ada wanita lain yang period masih lagi tak teratur and struggle due to this. Tak apa, jangan stress. Kita keep calm dan usaha untuk selesaikan satu-satu permasalahan yang kita ada. Fighting! ;)

Ovari wanita ni setiap bulan akan menghasilkan telur. Akan tiba suatu masa, telur yang paling besar (yang telah matang) akan dilepaskan dari ovari. Inilah yang dinamakan hari ovulasi (hari subur wanita) dan sangat penting untuk tahu bila waktu-waktu yang hampir pada hari telur dilepaskan atau pada hari yang sama telur dilepaskan untuk conceive kerana telur yang dikeluarkan tadi hanya boleh hidup dalam lingkungan 24 jam sahaja. Jangka hayat sperma pula adalah di antara 2-5 hari. Waktu ini juga, sejenis hormon dalam badan wanita called as luteinising hormone (LH) akan meningkat. Sebab itu kita gunakan OPK supaya OPK boleh kesan kadar LH dalam badan.

OPK strips yang Mak Ani guna macam dalam gambar ni :)

OPK ada banyak jenis contoh dalam bentuk strips, casette, & midstream. Mak Ani guna yang strips jew sebab murah lepas tu boleh beli borong banyak-banyak sekaligus. Gambar kat atas adalah ehsan Google. 

Cara nak menggunakan OPK pulak senang jew. Hehe..kita main celup-celup :) Masa untuk buat test adalah di antara 10am - 8pm. Ada yang kata waktu terbaik untuk buat test ialah pada pukul 2pm - 3pm & waktu ujian kena tetap. Yang bab masa ni Mak Ani selalu culas. Kadang tu busy dengan kerja tak sempat nak buat masa yang sama setiap hari *teeet* :D Paling penting sekali, sebelum ujian kena puasa minum air selama 2-3 jam ye untuk makesure urine (air kencing) tu pekat. Kalau urine cair dikhuatiri OPK tak dapat detect LH kalian and result tak tepat. Apa kalian perlu buat ialah tadah jew urine dalam cup & celupkan strips dalam urine, pastikan masa celup tu tak lebih dari garisan "Max" (maksimum) ye. Celup dalam masa 10 saat. Macam Mak Ani suka lebihkan sket masanya takut OPK tak dapat detect. Lepas dah celup, baringkan strips tu dan tunggulah 10 minit sebelum baca result. 

Untuk tengok result pulak, kena tengok pada Test Line. Untuk mendapatkan OPK yang positif, Test Line kena sama terang atau lebih gelap dari Control Line. Sebaliknya, kalau Test Line samar-samar jew maksudnya belum hari ovulasi lah tu dan dapatlah result negatif.

boleh tengok gambar untuk lebih paham :)

Bila waktu yang sesuai untuk buat test menggunakan OPK?
Biasanya test dibuat adalah 24 jam selepas habis waktu period. Contohnya kan awak kena period 5 hari, lepas tu tunggulah selama 24 jam, selepas 24 jam tu yakni hari ke-7 barulah start buat test. Paham ke idokk Mak Ani explain ni?:)

Untuk next entry In syaa Allah Mak Ani akan share my own OPK result. Juga tips dekat mana untuk dapatkan OPK murah di Malaysia. So tungguuuu.... ;) Till then my readers. Semoga Allah s.w.t kurniakan kita dengan zuriat yang soleh & solehah. Amin..

Yang Ikhlas,
Mak Ani Skywalker.